quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

Livro de culinária coreana!


Agora é que eu vou cozinhar muito mesmo. 
Achei esse livro na minha universidade, UFMG, no Instituto de Geociências.... vai entender porque esse livro estava lá....


Vou colocar algumas receitas, dicas e curiosidades do livro, quando for o caso...

Aguardem!

segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

Kimchi Bokkeumbap (김치볶음밥)


Eu coloquei esse nome porque é a forma romanizada (em inglês) de como se pronuncia o nome em coreano mas, na verdade, acho que a melhor tradução do nome para o português seria Mexido de Kimchi ou também arroz na chapa com kimchi.

Bom, deixa de conversa e vamos à receita.

Essa receita serve uma pessoa.


Os ingredientes são:


- +- 1/2 xícara de kimchi picado em pedaços médios;

- 1 colher (de chá) de óleo ou azeite;

- um potinho de arroz cozido; 
(da forma coreana, sem tempero e sem nada)

- 1/2 cebola média, picada em fatias;

- 2 dentes de alho, picados em fatias;

- 1 colher (de sopa) de suco de kimchi;

- 1 colher (de sopa) de gochujan (고추장), a pasta de pimenta coreana;

- +-2 colher (de sopa) de água;

- 1 colher (de chá) de semente de gergelim (깨);

- 1 colher (de chá) de óleo de gergelim (참기름);

- 1 colher (de sopa) de algas picadas (김가루);

- Cebolinha (opcional).



Agora vamos ao preparo:



Pegue o kimchi e pique-o em pedaços médios:






Pegue uma frigideira grande e coloque um pouco de óleo. Leve ao fogo.





Coloque o kimchi picado...





.....a cebola picada...





....e o alho picado.





Frite o kimchi, a cebola e o alho, mexendo sempre.





Agora pegue o arroz cozido 
(eu usei desses de potinho mesmo, que se encontra na Coréia, em que o arroz, surpreendentemente, já vem cozido)





E coloque na frigideira também. Vá misturando enquanto o arroz frita.





Depois de bem misturado, coloque o suco de kimchi.





Misture mais.





Nesse ponto, o arroz começa a grudar um pouco no fundo da frigideira. Para isso, coloque um pouco de água (aprox. 2 colheres ou o suficiente para desgrudar o arroz do fundo sem também encharcá-lo,rs)





Mexa sempre, de preferência com a espátula de madeira como a da foto, pois com ela você consegue raspar o fundo da frigideira.





Agora adicione a pasta de pimenta, o 고추장. A quantidade é à gosto. 
Eu não coloquei uma colher completa, pois o gochujan que usei já é bem apimentado.





Misture bem! 
Deixe fritar por mais algum tempo. 
Desligue quando ver que o arroz começa a grudar muito no fundo da frigideira.





Depois de desligar o fogo, adicione o óleo de gergelim e misture.






E finalmente, adicione o gergelim e a alga picada.
Eu misturei, mas normalmente não precisa misturar não.




Se desejar, coloque um pouco de cebolinha, para dar um verde.


E pronto!



Se preferir, adicione outros ingredientes à receita. Por exemplo, você pode colocar menos kimchi e colocar algum tipo de carne, frango, bacon. Você também pode colocar uma cenoura picada, cortada em pedaços bem pequenos, ou outro legume. Outra possibilidade também é fritar um ovo à parte e serví-lo por cima do arroz, como mostra a foto abaixo:


Se você colocar o ovo frito, deixe a gema mole (se você gosta de gema mole, claro).



Você também pode adicionar outros temperos, como o molho de soja e também um pouquinho de gochugaru (고츠가루), a pimenta em flocos. Ai vai do seu gosto.
Como essa é uma receita básica, você pode criar muitas variações! 
Use a criatividade!



잘 먹겠습니다!

domingo, 8 de dezembro de 2013

Kimchi jeon (김치전)


A receita desse post é a panqueca coreana de kimchi (김치전)
(aproveitando para colocar todas as receitas que levam kimchi primeiro, mas depois vou colocar receitas de panqueca coreana de outros sabores, como por exemplo a de frutos do mar)


Essa receita serve de duas a três pessoas.


É uma receita bem simples e leva poucos ingredientes....


Os ingredientes são:


- 1 xícara de kimchi picado em pedaços médios;

- 3 colheres (de sopa) de suco de kimchi 
(o caldo que fica no fundo do kimchi)

- 1 cebola pequena;

- 1/2 xícara de farinha de trigo;

- 1/2 colher (de chá) de açúcar;

-1/2 colher (de chá) de sal;

- óleo ou azeite para fritar.


O preparo é muito simples:


Pique o kimchi...



...pique a cebola em pedaços miúdos (quase ralada).


Assim:





Agora, coloque o kimchi e a cebola picada numa vasilha.




Adicione 1/2 colher (de chá) de açúcar...
obs.: na foto parece que eu estou colocando uma colher de chá 
em vez de 1/2 colher, mas esse colher não é o tamanho padrão.




...1/2 colher (de chá) de sal...




...as três colheres (de sopa) de suco de kimchi...
obs.: se o kimchi que você colocou já estiver mais molhado, coloque menos suco de kimchi.





...e 1/2 xicara de farinha de trigo.




Misture tudo.





Se a massa ficar meio mole (que foi o que aconteceu) coloque um pouco mais de farinha.





Misture bem, até ficar uma massa uniforme.


A massa está pronta!


Agora é hora de fritar.


Aqueça uma frigideira grande e coloque óleo, de maneira a cobrir toda a superfície da mesma.





Espalhe a massa por toda a frigideira...





Assim que perceber que o fundo começou a dourar, vire, jogando para o alto. 
No começo dá medo, mas não se preocupe. A massa tem que ficar mais firme por causa disso. Se ela ficar muito mole, a panqueca pode quebrar na hora que você for virar jogando para o alto. 




Vá usando uma espátula para pressionar a panqueca contra a frigideira, 
para que ela frite melhor, por igual.




Vire novamente!




Se você perceber que algumas partes ainda estão meio moles, 
vire e vá pressionando a panqueca para que ela frite bem.




Assim que perceber que ela cozinhou por inteiro, tire do fogo 
(como era a primeira vez que estava fazendo, eu tirei um pedaço da panqueca para provar, antes de tirar do fogo, para ver se já estava pronta, e por isso o desfalque que vocês podem ver na foto, rsr)


E pronto!!

Consuma ainda quente e, de preferência, acompanhado de um bom makkoli. 
Perfeito!

잘 먹겠습니다!


sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Budae jjigae (부대찌개)


Dessa vez a receita é Budae jjigae, uma das minhas comidas coreanas favoritas. E para fazer essa receita eu me inspirei em um Budae jjigae específico, que você encontra em um restaurante na Coreia do Sul chamado Biya (비야 부대찌개), que tem um Budae jjigae bom e barato, e vem acompanhado de batata frita ainda por cima. Uma delícia! Porém, nessa minha receita eu não coloquei todos os ingredientes usados no Budae jjigae do Biya. Eu não coloquei o 당면 (em inglês é Cellophane noodles), não coloquei queijo cheddar, o tteok (떡), a massa de arroz coreana, e nem um outro tipo de carne que também usam no restaurante Biya;  Em Budae jjigae mais tradicionais, alguns restaurantes colocam tofu, broto de feijão, pimenta picada e às vezes também feijão. Como eu quiz fazer uma receita mais básica, não coloquei esses ingredientes, mas se você gosta de algum desses ingredientes, coloque e faça o Budae jjigae do seu jeito.


Essa receita é para duas pessoas


Então vamos aos ingredientes:


- 200g de carne de porco moída;

- 100g de salsicha viena, picadas na diagonal;

- meia lata (da pequena) de presunto em lata, cortado na diagonal;

- aproximadamente 1/2 xícara de kimchi, cortado em tiras finas;

- Meia cebola grande, cortada em tiras;

- 2 a 3 talos de cebolinha coreana (da grande), picados na diagonal;

- 4 dentes de alho amassados
(ou picados em pedaços bem miúdos caso não tenha socador ou processador)

- 1 colher (de sopa) de molho de soja;

- 1 colher (de soja) de Gochujan, a pasta de pimenta coreana;

- 1 colher (de sopa) de Gochugaru, a pimenta em flocos;

- 1 pitada de pimenta do reino;

- Anchovas (da grande) desidratadas, para fazer o caldo base.



Preparando.....



Antes de mais nada, prepare o caldo base
(esse caldo é usado em vários outros pratos coreanos).

Coloque aproximadamente dois copos de água e por volta de 10 anchovas.
Ferva as anchovas por 15 minutos. Coe e reserve a água utilizada no cozimento (o caldo)


obs:  o ideal é tirar a cabeça da anchova antes de cozinhar (não sabia disso antes, pois algumas receitas colocam com cabeça e tudo, mas foi a dica de uma coreana, então tem que seguir né, rs), mas eu não fiz isso, mas ficou um ótimo Budae jjigae mesmo assim. A quantidade de anchovas também varia com seu gosto....


Agora pique os ingredientes:


Pique as salsichas na diagonal:




Pique o presunto em tiras médias e depois pique na diagonal, 
como mostra a foto:




Pique o kimchi em tirinhas:




Pique a cebola em tiras largas, como mostra a foto:




Pique a cebolinha coreana na diagonal:




Agora prepare o tempero:

Nesta etapa, o ideal é utilizar um processador ou pelo menos um socador de alho 
(porque é melhor com o alho amassado)
Como eu não tinha nenhum dos dois, eu fiz com o alho picado mesmo....


Coloque o alho picado 
(ou inteiro se for fazer no processador)...




...o molho de soja...




...a pimenta em pasta (gochujan)...




...a pimenta em flocos (gochugaru)...




...a pimenta do reino....




...e misture bem! 
(ou bata tudo no processador).




Agora chegou a hora de montar os ingredientes na panela.

Coloque a carne moída...




.... e todos os outros ingredientes, da forma mostrada na foto
(que é a forma que eles fazem, rs).




E adicione o caldo feito com anchovas....




Coloque para ferver:




Depois que os ingredientes já estiverem quase cozidos, adicione o miojo puro (사리면)
:


E pronto!


맛있게 드세요!




Aprecie com arroz cozido e com 단무지, o nabo amarelo.